Sac à dos pour voyager un an : j’emmène quoi ?

Si vous prévoyez de faire un long voyage en sac à dos, ou backpack comme on dit, cet article est fait pour vous. Après vous avoir donné des pistes pour préparer son WHV en Australie, voici un exemple de ce que je vais mettre dans mon sac à dos pour voyager un an.

Car choisir le bon sac est un vrai casse-tête, et le moment de le remplir n’est pas plus évident. Tout d’abord : valise ou sac à dos ? Cela dépend de votre façon de voyager. Si vous comptez être sédentaire et emménager dans une ville la valise est conseillée. En effet vos affaires seront mieux protégées pendant le voyage et vous pourrez emmener plus de choses ! En revanche si comme moi vous comptez faire un road-trip, le sac à dos sera idéal : il oblige à choisir le strict minimum et se transporte plus facilement en voiture ou en randonnée.

Sac à dos pour voyager un an

Le choix du sac à dos

J’ai choisi un modèle de chez Décathlon : il s’agit du modèle Escape 50L cadenassable. Il s’ajuste facilement et est pratique contre le vol grâce à sa fermeture cadenassable (pensez à en choisir un à code car une clé ça se perd vite en voyage 😉 ). Il a une pochette supérieure indépendant que l’on peut retirer : parfait pour ajouter des produits ou documents ou bien s’alléger si besoin. La housse de pluie est intégrée.

La petite pochette bleue sur le côté est en fait un sac à dos pliable. Parfait pour une petite randonnée ou une petite virée pendant votre voyage, il peut contenir jusqu’à 20L et tient dans le creux de la main une fois replié.

Les bagages étant assez peu respectés dans les aéroports, j’ai choisi de prendre une housse de rangement pour l’avion. Elle permet au sac d’être moins abîmé et prévient contre le vol (elle peut aussi s’utiliser dans les auberges de jeunesse par exemple)

J’ai ajouté des housses de rangement imperméables pour les vêtements.

Le tout vient de chez Décathlon, retrouvez-les directement ici :

Sac à dos de trekking 50L

Sac d’appoint 20L

Housse pour l’avion

Housses pour les vêtements

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Sac à dos pour voyager un an – Les objets pratiques

Cet imperméable ultra fin vient de chez Uniqlo. Il tient dans la pochette que vous voyez à côté. Il ne prend donc pas de place dans le sac et pourra ensuite facilement se glisser dans une poche.

Afin de gagner le maximum de place sur les serviettes de bain (normalement assez volumineuses), j’ai choisi d’en emmener en microfibre. Elles sont ultra compactes et sèchent rapidement. Aucune contrainte donc, si ce n’est la douceur moindre par rapport aux serviettes de bain.

Le masque de sommeil peut s’avérer utile en avion mais aussi en auberge de jeunesse où les voisins de chambre ne respectent pas toujours le rythme habituel 🙂

Enfin, le coussin pour le cou gonflable m’accompagne dans l’avion mais aussi lors de mes déplacements.

Retrouvez-les ici :

Parka Uniqlo

Serviette en microfibre 

Coussin de cou

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Sac à dos pour voyager un an – Les vêtements

J’ai emmené des paires de chaussettes et sous-vêtements pour une semaine. J’ai porté un sweat dans l’avion ainsi qu’un pantalon et une paire de baskets. De cette façon je peux mettre plus de vêtements légers dans le sac. Celui-ci contenait : des débardeurs, un t-shirt et un haut à manches longues, trois shorts, une robe et deux maillots de bain. J’ai également emmené une tenue de sport (brassière + legging) et un pyjama (composé d’un short et un débardeur).

Ceci est à adapter bien sûr en fonction du pays de destination. N’oubliez pas que vous préparez votre sac à dos pour voyager un an. Certains vêtements vous paraîtront superflus et d’autres pourront se trouver sur place si besoin.

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Les chaussures

Pour le sport j’ai choisi une paire de baskets Adidas hyper légères. Elles auront l’avantage de ne pas alourdir mon sac quand je ne les aurais pas aux pieds.

Pour la randonnée j’ai choisi une paire basse, qui conviendra mieux à la météo Australienne. Elles tiennent tout de même bien les chevilles et accrochent bien le sol.

A retrouver ici :

Baskets Adidas

Baskets de randonnée

J’emmène également une paire de tongs pour les douches communes ou de camping. Une paire de sandales complète le tout.

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Les accessoires

Ne pas oublier une paire de lunettes de soleil, une casquette ou un chapeau ainsi qu’un foulard.

Au niveau des produits de beauté, prévoyez de la crème solaire si vous êtes fidèles à une marque. Sinon les essentiels sont bien évidemment : une brosse à dents (+dentifrice), une brosse à cheveux (j’ai choisi un modèle compact de chez Dessata), des lingettes nettoyantes (visage et corps), un déodorant, ainsi que votre rasoir ou épilateur. Pour ma part j’ai ajouté un élastique à cheveux incassable qui tiendra l’année, un miroir, ma pince à épiler ainsi que mon maquillage quotidien. Pour les filles, pensez à vos protections périodiques et à votre pilule (accompagnée de l’ordonnance).

Prévoyez aussi une petite trousse à pharmacie avec les essentiels (pansements, désinfectant, aspirine…)

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La Hi-tech

Tout d’abord, n’oubliez pas de vous renseigner sur les prises de votre pays de destination et d’emmener un adaptateur.

J’ai choisi de laisser mon réflex trop volumineux et d’emmener à la place une GoPro pour les éventuelles photos sous l’eau ainsi qu’un petit appareil compact mais performant. Le canon powershot G7x mark II me semble parfait car il réunit photos en HD et vidéos de qualité.

J’emmène aussi évidemment mon smartphone ainsi que mon ordinateur portable. Loin d’être petit et léger, c’est lui qui va encombrer et peser le plus lourd dans mon sac à dos !

A glisser dans votre sac : des cartes SD et un disque dur externe si vous comptez immortaliser des tas de moments magiques. Pensez également à une batterie externe pour le téléphone.

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J’espère que cet article vous aura aidé dans la préparation de votre sac à dos pour voyager un an. Bon voyage !

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27 Comments

  1. 13 octobre 2017 / 15 h 33 min

    bonjour
    je ne voyage pas souvent
    et la j ‘admire ce que tu apporte avec toi , et ce sac qui me parait très bien étudié pour ce que tu compte faire pendant ce log voyage _
    en plus chez Décathlon donc facile à trouver
    c’est sur qu ‘il te faut penser à beaucoup de choses indispensables

    on ne peut que te souhaiter un agréable voyage n et plein de souvenirs à emmagasiner

    bonne journée Constance
    bises

  2. 13 octobre 2017 / 16 h 32 min

    Coucou super tes items ! On as pris la même serviette microfibre pour notre pvt Canada. Très utile mais pas aussi confortable qu’une serviette en coton. Tu en jugera par toi même

  3. Elsie
    14 octobre 2017 / 12 h 33 min

    Les serviettes microfibres de chez Décathlon sont intéressantes niveau poids et taille mais par contre elles ne sèchent pas du tout le corps et les cheveux, c’est une vraie galère !

  4. 16 octobre 2017 / 11 h 01 min

    j aime bien tes baskets! moi j’ai un sac de Nature et découverte mais il sest décousu!
    je n’oublie jamais l’adaptateur!

  5. 16 octobre 2017 / 19 h 32 min

    Coucou
    Sympa ton article ! Merci pour les conseils !
    Moi qui compte partir voyager durant quelques temps aussi, je le garde sous le coude 😉
    Bises, Clarisse

  6. 18 octobre 2017 / 17 h 59 min

    Merci pour ce petit article pratique, ça me fait penser à l’émission A l’état sauvage avec Mike Horn quand il leur fait déballer leur sac à dos en leur montrant tout ce qui n’est pas indispensable haha
    Bises, Maricha.

  7. 18 octobre 2017 / 23 h 07 min

    Je fais aussi partie de la team sac à dos héhé! Bien plus pratique en effet, notamment pour les différents transports!
    Passe un super voyage c’est vraiment génial comme expérience!

  8. 19 octobre 2017 / 15 h 04 min

    J’attendais cet article avec impatience !
    Je trouve ça tellement dur de faire son sac pour une semaine alors 1 an… mais d’un côte tu ne prends que l’essentiel!
    J’espère un jour avoir la chance de faire ce que tu fais !!
    Profite à fond et gros bisous hâte de lire le reste!
    Marianne

  9. 20 octobre 2017 / 7 h 45 min

    bonne fin de semaine pour toi
    bons préparatifs
    bises

  10. 21 octobre 2017 / 8 h 50 min

    Coucou Constance, tu vas bien?
    Ce n’est pas dans mes projets futurs de voyager, mais c’est bon à savoir , quoi mettre dans son sac à dos pour partir en voyage?
    Comment se passe tes aventures en Australie? Profite à fond surtout !
    Bisous des îles

  11. 22 octobre 2017 / 14 h 38 min

    Hello ma belle ! Waouh c’est une sacré préparation ! Moi qui en emmène toujours 10 fois de trop dans mes valises, je serais vraiment très embêté pour ce genre de sac à dos ! Un an ça m’impressionne tellement ! En tout cas, super projet et hâte de découvrir plein de beaux endroits avec toi ;D

    Bise, à bientôt

    Marine (DeuxAimes)

  12. 24 octobre 2017 / 13 h 38 min

    Coucou,

    Au top !

    Sarah

  13. 28 octobre 2017 / 7 h 28 min

    Oh your canon powershot G7x mark II looks super amazing!
    xx

  14. 29 octobre 2017 / 11 h 41 min

    Quand je lis ton article je suis limite jalouse de ne pas préparer mon sac pour voyager. Tu m’emmènes ??

    xx

  15. 3 novembre 2017 / 11 h 20 min

    Coucou ma belle!
    Je prefere aussi un sac a dos pour voyager! C’est vraiment tres pratique! Merci pour ton article! Il est tres util:)
    Bon week-end!
    Natallia

  16. 4 novembre 2017 / 13 h 39 min

    Hello darling,
    Great tips!
    After a long time here I am back!
    Have a nice week-end
    Hugs
    Dili

  17. 6 novembre 2017 / 16 h 27 min

    Oh la la génial, c’est super comme projet tu vas t’éclater!

  18. 11 novembre 2017 / 16 h 02 min

    Super article ça, moi qui rêve de prendre mon envol et de voyager pendant 1-2 ans aussi, autour de l’écosse.. Je pense que j’emmenerais quand même un gros appareil photo ahah sinon je le regretterai, et des petites barres céréales 🙂

    Bisou,

  19. 11 novembre 2017 / 21 h 39 min

    Je suis partie un an en Nouvelle Zélande mais j’avais une valise et un gros sac.
    Avec le recul, à la place du disque dur, j’apporterai une clé USB que tu peux l’utiliser sur ton téléphone et ton ordinateur.
    Pour ce qui est des affaires, j’avais moins de contraintes..
    Bon courage et profites en bien c’est une belle expérience
    Chloé

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