Dexa scan : connaître la composition de son corps !

Il y a quelques semaines, j’ai été contactée par Dexa scan afin de tester leur machine. Dans quel but ?  Connaître ma masse graisseuse, ma masse musculaire ainsi que ma densité osseuse. Je dois dire que ce sont des données qui m’intéressaient beaucoup, surtout que je venais de faire 3 mois de yoga très régulièrement. Même si je n’ai pas d’échelle de comparaison par rapport à avant, je me suis dis que c’était un bon moyen de savoir où j’en étais !

Edit : j’ai depuis lancé mon programme en ligne de 21 jours à prix accessible, découvrez-le ici ! <3

dexa scan

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Kitchen Diet : ma cure Detox de 3 jours

Hello les filles ! J’espère que vous allez bien ! Vous le savez, avant mon départ en Australie j’essaye de faire un peu plus attention à ce que je mange par rapport à d’habitude. J’essaye également de faire un peu de sport. Pour l’instant les résultats ne sont pas là mais je ne désespère pas ! Après quelques excès j’étais ravie que Kitchen diet me propose de tester une de leurs cures Detox.

kitchen diet

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