Une semaine à fuerteventura chez Yoga Friends

Hello ! Juste avant le début du confinement, j’ai eu la chance de partir une semaine sur l’île de Fuerteventura. Pas pour des vacances classiques, mais dans une retraite de yoga : Yoga friends.

Une semaine type à Yoga Friends :

Le matin, nous avions une première séance de yoga d’environ 1h15. J’adorais cette séance matinale. Particulièrement avec Danielle, qui représente la perfection des professeures de yoga pour moi.

yoga friends

Venait ensuite l’heure du petit déjeuner (la semaine est entièrement Vegan). Le choix était vraiment énorme, je n’ai jamais été déçue. A savoir qu’il n’y a que deux repas par jour, c’était donc le moment de prendre des forces pour patienter jusqu’au soir !

 

Après le petit-déjeuner, nous avions souvent une méditation d’1h30 aussi. L’après-midi était libre, jusqu’à environ 17h où nous avions de nouveau une séance de yoga. Venait ensuite le dîner, servi à l’assiette et préparé par un chef. C’était une superbe façon de découvrir la nourriture vegan et de voir tout ce qu’on peut faire !

Les locaux

Nous avons logé dans la yourte. J’ai adoré l’intérieur. A noter : la salle de bain se trouve à l’extérieur et en cas de vent ceux qui ont un sommeil léger peuvent le ressentir. Pour ma part, c’était très bien 🙂

A l’extérieur on pouvait profiter de la piscine et des balancelles.

Le dîner avait lieu à l’intérieur. Un espace spécial était dédié à la pratique du yoga.

Nos options supplémentaires

Comme on avait beaucoup de temps libre l’après-midi, on a décidé avec ma copine Gala de prendre des cours de surf. C’est l’équipe de Yoga Friends qui s’est occupé de tout organiser. Nous avons donc pendant cinq jours passé nos après-midi avec Gérard, qui a été exceptionnel. Il lui aura fallu beaucoup de patience avec nous, et il s’en est sorti haut la main !

Les jours où il n’était pas possible de surfer, il nous a initié au Skateboard, et un nouveau hobby est né pour moi !

Pour les autres personnes, des activités optionnelles étaient proposés, comme une petite rando sur les volcans, une randonnée le long des falaises… Et surtout, un massage était compris dans la semaine ! 🙂 Je dois avouer que ce fut un excellent massage. Ce qui m’a vraiment plu lors de cette semaine est la qualité des intervenants.

Si vous souhaitez vous offrir une semaine de détente et de temps pour vous, avec un dépaysement sans avoir besoin d’aller très loin, c’est l’endroit idéal. C’est aussi une très belle occasion de découvrir la nourriture vegan en immersion. Mon seul regret ?  Ne pas avoir les recettes de ce qu’on a mangé, car je me suis littéralement régalée !

J’ai hâte de repartir en retraite 🙂

10 Comments

  1. 8 juin 2020 / 16 h 40 min

    Coucou!

    Oh comme vous avez dû vous régaler les filles!! Au sens propre comme au figuré!
    Les activités sont super, l’endroit très beau, et les petits plats délicieux! (2 repas par jour, c’est suffisant???)

    bisous!

    • Constance Rose
      Auteur
      10 juillet 2020 / 11 h 34 min

      Moi non ça ne me suffit pas ^^ on était plusieurs à prendre des snacks du coup ^^

  2. 9 juin 2020 / 15 h 08 min

    Oh trop bien ce week end !
    Et tous ces petits plats avaient l’air super bon.
    Des bisous
    Margot

  3. 10 juin 2020 / 22 h 20 min

    Hello,
    Quelle magnifique séjour. Et juste avant le confinement, cela a dû de faire de merveilleux souvenirs pour mieux vivre ce moment si particulier.
    Bises

  4. 15 juin 2020 / 10 h 50 min

    Coucou toi,
    Ton séjour fait rêver, ça me donne envie de prendre le premier avion 🙂

    Bisous ♡

  5. 18 juin 2020 / 14 h 47 min

    Coucou,
    Oh ça devait être super chouette, à faire une fois alors 🙂

  6. 20 juin 2020 / 19 h 36 min

    Hello ma belle,
    comment vas tu? J’ai beaucoup entendu parler de Fuerteventura mais je n’y suis jamais allée. Cette retraite de Yoga est une bonne manière de se relaxer, de découvrir la nourriture vegan mais également l’île 🙂 Et les photos sont superbes 🙂
    Bisous
    Mimi

  7. 28 juin 2020 / 14 h 51 min

    Coucou ma douce, comment vas-tu?
    Tu as dû passer d’excellents moments, les photos sont là pour le prouver.
    Des bisous de La Réunion

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *